Palacinky z kokosovej muky

Palacinky obsahujú aj tapiokový škrob, ktorý pomáha dodávať palacinkám mäkkosť a jemnosť, pretože kokosová múka má špecifickú . Pri pojme sladké raňajky si asi väčšina z nás predstaví klasickú ovsenú kašu. Ak máš však chuť na zmenu, tento recept je presne pre teba. Pripravíme si veľmi chutné lievance z kokosovej múky. Už určite vieš, že kokosová múka obsahuje kopec vlákniny a menej sacharidov ako obyčajná.

Palacinky z kokosovej múky sú zdravé a chutné raňajky, ktoré vás skvele zasýtia a nabijú energiou.

Jablkové palacinky z kokosovej múky vhodné pre diabetikov, celiatikov a pre paleolitné stravovanie. Zloženie: ¼ šálky kokosovej múky lyžica tapiokovej múky vajíčka ¼ šálky mlieka ¼ šálky vody kvapky stévie ¼ lyžičky vanilkového extraktu lyžice kokosového oleja. V samostatnej miske ušľahajte vajcia, mlieko, vodu, stéviu , vanilkový extrakt, . This Pin was discovered by Iveta Urbanova.

Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. Palacinky : „polievkové lyžice kokosovej múky , malý, úplne zrelý banán (ak nemáte, neva, je to dobré aj bez neho), vajíčka, lyžica kefíru, lyžice roztopeného kokosového oleja, pridám trošku soli, vanilku a cesto je hotové. Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar. Chutia takmer rovnako, akurát naše kokosové majú sviežejšiu chuť.

Ponúkame vám recept na ich zdravú alternatívu.

Lievance z kokosovej múky. Zdroj: Zdravé fitness FOTO-recepty. Pre niekoho symbol detstva , pre všetkých však určite jedno z najchutnejších jedál.

Sladké, hirešne lievance môžu byť aj zdravé a mimoriadne dobré. Navyše želatína podporuje trávenie. Recepty pre palacinky z kokosovej muky.

Na myTaste najdes recepty na palacinky z kokosovej muky taktiež ticíse podobných receptov. Hotové sú do minút a sú vynikajúce. Veľmi chutná a zdravá alternatíva na palacinky bez lepku a klasickej múky. Kokosová múka je drobivá, preto palacinky pečieme v rúre (nie klasicky na panvici). Postup: Všetky suroviny dobre vymiešame . Doba prípravy aj pečenia je veľmi krátka – zmes si pripravíte za minút a za ďalších minút máte palacinky hotové.

Neutrálna chuť, púdrová konzistencia a jemná kokosová vôňa. To sú moje prvé dojmy z kokosovej múky. Pri pečení a varení má kokosová múka jednu špecifickú vlastnosť – absorbuje vodu (vďaka vysokému obsahu vlákniny), preto je vhodné kombinovať ju s inými druhmi múky alebo s vajíčkami.