Babovka z kokosovej muky
Hľadáte recepty na prípravu kokosovej bábovky ? Vyberte si z ponuky najlepších receptov na kokosovú bábovku online. Kokosová bábovka a množstvo ďalších chutných receptov. Recepty pre zdrava babovka z kokosovej muky.
Na myTaste najdes recepty na zdrava babovka z kokosovej muky taktiež ticíse podobných receptov. Z masla,zltkov,praskoveho cukru vymiesame cesto,pridame kokos,hladku muku , vyslahany sneh z bielkov,pol prasku do peciva a mlieko.
Vznikne masa polotuhej konzistencie,ktoru vylejeme do vymastenej a mukou vysypanej babovkovej formy. Kto povedal, že sa nedá upiecť bábovka bez múky ? A teda aj bez lepku a ešte bez tuku. A zato dobrého tuku, ktorý by mal byť náš každodenný a ktorý naše telo tak potrebuje má táto moja naozaj veľa.
Sú v nej totiž samé oriešky. Arašidy, mandle, kokos a olivový olej. To sú moje prvé dojmy z kokosovej múky.
Pri pečení a varení má kokosová múka jednu špecifickú vlastnosť – absorbuje vodu (vďaka vysokému obsahu vlákniny), preto je vhodné kombinovať ju s inými druhmi múky alebo s vajíčkami.
Ja väčšinou nahrádzam v receptoch časť bežnej múky kokosovou, pričom používam. Je krásne vláčny, šťavnatý a voňavý. Jablkové palacinky z kokosovej múky.
BANÁNOVÁ BÁBOVKA Z GAŠTANOVEJ MÚKY. Vynikajúce recepty vytvorené z našej kokosovej múky , cukru a oleja. Ingrediencie: dkg jemne nasekaného kokosu (nie kokosovej múky ) dkg mandľovej múky.
Vanilkový cukor (použila som vanilkový cukor na báze xilitu, ale ak ho nemáte, môžete ho nahradiť vanilkovou arómou) vajíčok dkg kokosového oleja. Chutná, osviežujúca, šťavnatá banánovo tvarohová bábovka je bez múky , bez pridaného tuku a rafinovaného cukru. Bezlepkova babovka z kokosovej a ryzovej muky. Nízky obsah cukru a málo kalórií, robí kokosovú múku ľahko stráviteľnou.
Je veľmi vhodnou alternatívou pre diabetikov, pretože ma nízky GI. Recept na šťavnatú zdravú bábovku ku káve, ktorý zvládne aj začiatočník. Vymažem si formičky na minimábovky alebo na muffiny a vysypem ich múkou. Cukor sa vyrába z kvetov kokosovej palmy a má nádhernú karamelovú farbu, vôňu a chuť, ktorá s kokosom ako ho poznáme, nemá nič spoločné. Bábovka plná kokosovej chuti.
Obe múky , kokos, cukor, vanilkový cukor a kypriaci prášok premiešame. Odporúčanie: nepridávať viac cukru, pokiaľ by sa zdalo, že je cesto málo sladké – zanikla by kokosová chuť. Pridáme mlieko, vajcia, olej a .
Ovsená – kokosová bábovka. Na kváskový chlebík vám zatiaľ recept nepridám, ešte nie som stopercentný kváskopekár. Nie je ani bezlepkový, ale už aj taký som skúšala upiecť. Je to môj šiesty kúsok z vlastného kvásku a myslím, že sa . Celé vajíčka vyšľaháme poriadne s cukrom, pridáme olej, mlieko, kokos, premiešame a nakoniec aj múku zmiešanú s kypriacim práškom.
Nalejeme do bábovkovej formy a pečieme cca minút. Postup: Vymiešať z bielok tuhý sneh, pridať cukor, žĺtka , olej , vodu a preosiate muky s PDP. Jednu tretinu cesta zafarbíme kakaom. Formu som vymastila maslom a vysypala kokosom. Vyliať blede cesto, do toho tmavé a piecť na 1stupnov cca minut.
Na polevu: – a pol šálky práškového cukru – šťava, prípadne i kôra z 1-limetiek. Veľkú formu na bábovku vytrite trochou masla a vysypte múkou. Rúru predhrejte na 1stupňov. V mise zmiešajte múku , prášok do pečiva a soľ.
V ďalšej mise vyšľahajte mixérom maslo. Kokosovo-čokoládová bábovka , ktorá môže byť úžasný . Fantastická bábovka s topinamburovou múkou. Autorka: Henrieta Kundrátová. A s netradičnými surovinami.
Respektíve, pre mnohých sú kokosový. Kokosový cukor, vlastne nie je cukor, ale výťažok nektáru kvetov kokosovej palmy. Jeden z najlepších aké som jedla . No uznávam pozmenila som ju od originálu trochu dosť, ale základ ostal: kokos a tvaroh a výsledok bol fenomenálny:-).