Smoothies selber machen

Weißt aber nicht wie genau? Glücklicherweise ist es eine Kunst die jeder erlernen kann! Wenn du einmal die grundlegenden Elemente . Der Clean Eating-Trend ganz schnell selbst gemacht. Heimische Spätsommerfrüchte vereint mit einer exotischen Papaya, na, ob das schmeckt?

Na klar, es wurde sogar zu einem echten Gehe.

Unendliche Variationsmöglichkeiten für den gesunden Drink zwischendurch. Hier klicken und losshaken! Unsere Rezepte versorgen den Körper mit gesunder Energie und machen gleichzeitig satt. Wer keinen Standmixer hat, kann auch einen Stabmixer für die Zubereitung . Unsere unkomplizierten Rezepte für jeden Geschmack. Probiert auch meinen Frühstückssmoothie mit Haferflocken.

Nach diesem Video wollt ihr Feldsalat, Wassermelone und Rotkohl nicht mehr essen, sondern nur noch. Flüssigkeit, wie Wasser, Milch oder Kokoswasser in den Standmixer. Die Reihenfolge ist dabei .

Der Vorteil: In wenigen Zügen werden dem Körper jede Menge frische Vitamine zugeführt. Welche Super-Foods Ihrem Gesundheitstrunk Extra-Power geben. Smoothie selber machen ? Einfach alle Zutaten in den Mixer und fertig ist das farbenfrohe Trendgetränk!

Plus: die außergewöhnlichsten Zutaten! Entdecke dein Lieblingsrezept und weitere tolle Ideen auf DasKochrezept. Willkommen auf unserer grünen Rezeptseite. Es sind Rezepte zum Selbermachen.

Dank hoher Watt- und Drehzahlen . Hochleistungsmixer können viel mehr als Erdbeershakes zusammenrühren. Was die Geräte können – und wann die Drinks auf den Magen schlagen. So können Sie die fruchtigen Energie- und Gesundheitsbooster selber machen.

Eine Banane, ein paar Weintrauben und ein Stück Melone – fertig ist die gesunde Zwischenmahlzeit. Erlaubt ist dabei, was einem selbst am besten schmeckt.